La masturbación es una práctica sexual que muchas mujeres disfrutan y que puede ser una excelente manera de explorar y conocer nuestro propio cuerpo. Aunque cada mujer tiene sus preferencias y técnicas favoritas, en este artículo te presentaremos una amplia variedad de pasos para masturbarse mujer, con el objetivo de que puedas experimentar y descubrir nuevas formas de placer.
De arriba abajo
Una de las técnicas más comunes y sencillas es la de acariciar el clítoris de arriba abajo. Puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para realizar movimientos suaves y rítmicos, aplicando una presión adecuada para generar placer. Recuerda que cada mujer es diferente, por lo que es importante que explores y encuentres la intensidad y velocidad que más te satisfaga.
La caricia larga y lenta
Otra técnica que puedes probar es la caricia larga y lenta. Consiste en acariciar suavemente toda la zona genital, desde el clítoris hasta los labios vaginales, utilizando movimientos largos y pausados. Esta técnica puede generar una sensación de anticipación y aumentar la excitación.
De lado a lado
Si prefieres variar la dirección de tus movimientos, puedes probar la técnica de lado a lado. En lugar de acariciar de arriba abajo, realiza movimientos horizontales, deslizando tus dedos o juguete sexual de un lado a otro del clítoris. Esta técnica puede generar diferentes sensaciones y estimular diferentes áreas del clítoris.
Movimiento circular con todos los dedos
Una técnica que puede resultar muy placentera es la de realizar movimientos circulares con todos los dedos. Puedes utilizar tus dedos índice, medio y anular para acariciar el clítoris en movimientos suaves y circulares. Esta técnica permite estimular diferentes áreas del clítoris al mismo tiempo, generando una sensación de mayor intensidad.
El punto U
El punto U es una técnica que consiste en estimular el clítoris y los labios vaginales en forma de la letra U. Puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para realizar movimientos suaves y rítmicos, siguiendo la forma de la letra U. Esta técnica permite estimular diferentes áreas del clítoris y los labios vaginales al mismo tiempo, generando una sensación de mayor plenitud y satisfacción.
Chorro de la ducha
Si te gusta experimentar con diferentes sensaciones, puedes probar la técnica del chorro de la ducha. Simplemente coloca tu cuerpo bajo el chorro de agua caliente de la ducha y permite que el agua estimule tu clítoris. Puedes ajustar la intensidad y la temperatura del agua según tus preferencias. Esta técnica puede resultar muy placentera y relajante.
En la bañera
Si tienes una bañera en casa, puedes aprovecharla para disfrutar de una sesión de masturbación relajante. Llena la bañera con agua caliente y siéntate en ella, permitiendo que el agua estimule tu clítoris. Puedes utilizar tus manos o un juguete sexual para complementar la estimulación. Esta técnica puede resultar muy placentera y te permitirá disfrutar de un momento de intimidad y relajación.
Sobre la almohada
Una técnica que puede resultar muy estimulante es la de frotar el clítoris contra una almohada. Coloca una almohada entre tus piernas y frótala suavemente contra tu clítoris, realizando movimientos circulares o de arriba abajo. Puedes ajustar la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma diferente y generar sensaciones intensas.
Toalla enrollada
Otra técnica que puedes probar es la de utilizar una toalla enrollada para estimular el clítoris. Enrolla una toalla y colócala entre tus piernas, de manera que el extremo enrollado quede en contacto con tu clítoris. Realiza movimientos de arriba abajo o de lado a lado, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma diferente y generar sensaciones intensas.
Relacionado: Como masturbarme con las manos: técnicas paso a paso para mujeresEl apretón
El apretón es una técnica que consiste en aplicar presión en el clítoris utilizando los dedos pulgar e índice. Coloca tus dedos alrededor del clítoris y aprieta suavemente, manteniendo la presión durante unos segundos y luego soltando. Puedes repetir este movimiento varias veces, ajustando la presión según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma intensa y generar sensaciones placenteras.
Como si fuese un pene
Si te gusta la sensación de penetración, puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para estimular tu vagina como si fuese un pene. Realiza movimientos de entrada y salida, ajustando la velocidad y la profundidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular las paredes vaginales y generar sensaciones de placer similares a las de la penetración.
El sándwich
El sándwich es una técnica que consiste en estimular el clítoris entre los labios vaginales. Coloca tus dedos o un juguete sexual entre los labios vaginales y presiona suavemente, realizando movimientos de arriba abajo o de lado a lado. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma intensa y generar sensaciones placenteras.
Sobre los labios
Si te gusta la estimulación de los labios vaginales, puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para acariciarlos suavemente. Realiza movimientos de arriba abajo o de lado a lado, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular los labios vaginales y generar sensaciones de placer.
Meditación orgásmica
La meditación orgásmica es una técnica que combina la masturbación con la meditación. Consiste en enfocar tu atención en las sensaciones que experimentas durante la masturbación, sin buscar un orgasmo en sí mismo. El objetivo es disfrutar del proceso y estar presente en el momento, sin preocuparse por el resultado. Esta técnica puede resultar muy placentera y te permitirá explorar tu cuerpo de una forma más consciente.
El collar de perlas
El collar de perlas es una técnica que consiste en estimular el clítoris utilizando movimientos rápidos y suaves, similares a los de un collar de perlas. Puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para realizar estos movimientos, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma intensa y generar sensaciones placenteras.
Penetración
Si te gusta la sensación de penetración, puedes utilizar un consolador o un vibrador para estimular tu vagina. Aplica lubricante en el juguete sexual y en tu vagina, y luego introdúcelo suavemente, ajustando la velocidad y la profundidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular las paredes vaginales y generar sensaciones de placer similares a las de la penetración.
Con vibrador
Si quieres añadir un extra de estimulación, puedes utilizar un vibrador durante la masturbación. Existen diferentes tipos de vibradores, desde los que se utilizan externamente para estimular el clítoris, hasta los que se utilizan internamente para estimular la vagina. Puedes experimentar con diferentes velocidades e intensidades para encontrar la que más te satisfaga. Recuerda utilizar lubricante para facilitar la inserción y evitar molestias.
Piernas cruzadas
Una técnica que puede resultar muy estimulante es la de masturbarse con las piernas cruzadas. Siéntate o recuéstate y cruza las piernas, presionando suavemente tus muslos contra tu clítoris. Realiza movimientos de arriba abajo o de lado a lado, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma diferente y generar sensaciones intensas.
Usa pinzas de pezón
Si te gusta la estimulación de los pezones, puedes utilizar pinzas de pezón durante la masturbación. Coloca las pinzas en tus pezones y ajusta la presión según tus preferencias. Puedes realizar movimientos suaves y rítmicos, o simplemente disfrutar de la sensación de las pinzas en tus pezones mientras te masturbas. Esta técnica permite estimular los pezones y generar sensaciones de placer adicionales.
Masturbación con lubricación
La lubricación es fundamental durante la masturbación, ya que ayuda a reducir la fricción y facilita la estimulación. Puedes utilizar lubricantes a base de agua o de silicona, según tus preferencias. Aplica una cantidad adecuada de lubricante en tus dedos o en tu juguete sexual antes de comenzar la masturbación. Recuerda que es importante utilizar lubricante compatible con el material de tu juguete sexual.
Relacionado:
¿Cómo se utiliza un vibrador? – Instrucciones paso a pasoVibrador casero
Si no tienes un vibrador a mano, puedes improvisar uno utilizando objetos que tengas en casa. Por ejemplo, puedes utilizar un cepillo de dientes eléctrico o un teléfono móvil con vibración. Asegúrate de limpiar y desinfectar el objeto antes de utilizarlo, y utiliza preservativo para cubrirlo y evitar posibles irritaciones. Recuerda que la seguridad es lo más importante, por lo que es recomendable utilizar juguetes sexuales diseñados específicamente para este fin.
Mírate en el espejo
Si te gusta la excitación visual, puedes masturbarte frente a un espejo. Observa tu cuerpo y tus movimientos mientras te estimulas, y disfruta de la imagen que refleja el espejo. Esta técnica puede resultar muy estimulante y te permitirá explorar tu cuerpo de una forma diferente.
Imita una película de adultos
Si te gusta la idea de imitar una escena de una película de adultos, puedes utilizar tu imaginación durante la masturbación. Crea una historia en tu mente y actúa como si estuvieras protagonizando una escena erótica. Puedes utilizar juguetes sexuales, disfraces o cualquier otro elemento que te ayude a recrear la fantasía. Esta técnica puede resultar muy excitante y te permitirá explorar tus fantasías sexuales de una forma segura y divertida.
Masturbación boca abajo
La masturbación boca abajo es una técnica que consiste en estimular el clítoris frotando el pubis contra una superficie, como una almohada o el colchón. Recuéstate boca abajo y coloca la almohada o el colchón entre tus piernas, de manera que tu clítoris quede en contacto con la superficie. Realiza movimientos de arriba abajo o de lado a lado, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el clítoris de una forma diferente y generar sensaciones intensas.
Masturbación anal
Si te gusta la estimulación anal, puedes incorporarla durante la masturbación. Utiliza lubricante para facilitar la inserción y comienza estimulando suavemente el ano con tus dedos o con un juguete sexual diseñado específicamente para la estimulación anal. Puedes realizar movimientos suaves y rítmicos, ajustando la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el ano y generar sensaciones de placer adicionales.
Sobre el capuchón del clítoris
El capuchón del clítoris es una zona muy sensible y estimulante. Puedes utilizar tus dedos o un juguete sexual para acariciar suavemente esta zona, realizando movimientos circulares o de arriba abajo. Ajusta la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular el capuchón del clítoris y generar sensaciones de placer intensas.
Aparta el capuchón
Si prefieres una estimulación más directa, puedes apartar el capuchón del clítoris para exponer el glande del clítoris. Utiliza tus dedos o un juguete sexual para acariciar suavemente el glande del clítoris, realizando movimientos circulares o de arriba abajo. Ajusta la presión y la velocidad según tus preferencias. Esta técnica permite estimular directamente el glande del clítoris y generar sensaciones de placer intensas.
Con dos vibradores
Si quieres experimentar con una doble estimulación, puedes utilizar dos vibradores al mismo tiempo. Puedes utilizar un vibrador para estimular el clítoris y otro para estimular la vagina, o utilizar ambos vibradores para estimular el clítoris y la vagina al mismo tiempo. Ajusta la velocidad e intensidad de los vibradores según tus preferencias. Esta técnica permite estimular diferentes áreas del cuerpo y generar sensaciones de placer intensas.
Consoladores
Los consoladores son juguetes sexuales diseñados para la penetración vaginal o anal. Puedes utilizar un consolador para estimular tu vagina o tu ano durante la masturbación. Aplica lubricante en el consolador y en tu cuerpo, y luego introdúcelo suavemente, ajustando la velocidad y la profundidad según tus preferencias. Los consoladores vienen en diferentes tamaños y formas, por lo que puedes elegir el que más te satisfaga.
Vibradores
Los vibradores son juguetes sexuales que generan vibraciones para estimular el clítoris, la vagina o el ano. Puedes utilizar un vibrador para estimular tu clítoris durante la masturbación, ajustando la velocidad e intensidad según tus preferencias. Los vibradores vienen en diferentes formas y tamaños, por lo que puedes elegir el que más te satisfaga. Recuerda utilizar lubricante para facilitar la inserción y evitar molestias.
Succionadores de clítoris
Los succionadores de clítoris son juguetes sexuales diseñados específicamente para estimular el clítoris mediante succión. Estos dispositivos crean una sensación de succión y pulsación que puede resultar muy placentera. Puedes utilizar un succionador de clítoris durante la masturbación, ajustando la intensidad según tus preferencias. Recuerda utilizar lubricante para facilitar la colocación del succionador y evitar molestias.
Relacionado: ¡Aprende cómo hacer una paja con las tetas! Descubre las mejores técnicas en 6 pasosLa masturbación es una práctica sexual saludable y placentera que todas las mujeres pueden disfrutar. Los pasos para masturbarse mujer que hemos presentado en este artículo son solo algunas de las muchas técnicas que puedes probar. Recuerda que cada mujer es diferente, por lo que es importante que explores y descubras qué técnicas te generan mayor placer. ¡Diviértete y disfruta de tu cuerpo!